Сейчас занимаюсь правильным питанием на через неделю, сантиметры увеличились?

Вопрос

Сейчас занимаюсь правильным питанием на через неделю, сантиметры увеличились?
Сейчас занимаюсь правильным питанием на через неделю, сантиметры увеличились на 3 см. Почему?
От сладкого, мучного, булочных изд, сахара и соли избавилась. Физ нагрузка- кардио,

Ответы

  1. жирный жирный жирный как поезд пассажирный . .)))))
  2. Все индивидуально, в своё время мне помогло не правильное питание, а серьезные физические нагрузки и не сидячая работа.
  3. поголодай пару недель
  4. Продукт питания, отзыв:
    за 2 месяца похудела на 25 кг, ушли отеки. Может в жировой ткани отложений мало, главная проблема, излишняя вода?
  5. А где именно увеличились. Может мышцы так сказать выросли, конечно за неделю как то это много, но если вы занимаетесь не только кардио, ну или таким кардио как обычный бег, а плаванием, велотренажером, в трен зале занимаетесь то все возможно. А и еще может вы и отказались от всего вредного, но стали есть гораздо больше чем нужно обычной пищи, это ведь тоже может привести к такому результату, а может все-таки от чего то из вредного и не избавились, может сами того не подозревая едите то, что не нужно.
  6. Это нормально)) Организм ещё не готов «тратить»по полной свои запасы, он сомневается, надолго ли это (дефицит калорий). Похудание-при физнагрузке, правильном питании, может начаться через месяц-полтора, а то и два. Просто нужно потерпеть, и несдаваться))
  7. у тебя мышцы выросли. это хорошо.

Добавить комментарий

Закрыть меню