Сорвалась с правильного питания!!! помогите…

Вопрос

Сорвалась с правильного питания!!! помогите…
Вроде и питалась нормально, все было замечательно, а тут бац и сорвалась на белый хлеб с маслом и 6 маленьких кубиков шоколада!!! что мне делать???? сейчас вечер и я боюсь, что все мои усилия будут напрасны!!!!

Ответы

  1. Сколько ты сейчас весишь?
  2. приходи, надену тугую резину тебе на шею. Дышать и пить сможешь, а жрать нет!
  3. И ты сразу побежала за советом??? Сюда??? Ниночка, девочка для чего?
  4. Не тупи, если хочешь, то ешь что просит организм. Природа не приемлет насилия. То что она не хочет она со временем сама скажет что не хочет.
  5. делать то, что вы считаете нужным
  6. Что за истерика, продолжайте с того же места, с которого сорвались.
  7. жри десять дней, а потом иди к гадалке.
  8. Переходите на правильную английскую диету.
  9. А кто вам сказал, что ЭТО питание — правильное?
  10. Ты ударилась? За один раз ничего не будет и походу ты поняти не имеешь что есть правильное питание и моришь себя диетой). Напиши что ты обычно ешь
  11. Как ничего не будет? фиг с ним с весом, эти срывы чреваты гастритом и это в лучшем случае, так, что надо поосторожней…
  12. Продолжите похудение завтра сначала. Красота требует жертв. А какой у вас рост?
  13. Не переживайте, один раз не страшно
  14. с маслом ладно ещё. но никаких срывов на высокоуглеводные яства только низко калорийное. у тебя приказ худеть. ты ведь не хочешь стать такой а?
  15. Зависит от того, сколько ты на этом ПП сидишь.
    Если начала вчера — то плохо.
    Если уже месяц — дык даже надо устраивать читмилы иногда)))))
  16. 1. С утра каша на молоке без сахара. 2 второй завтрак ( груша.. или любой фрукт) 3. обед суп. Полдник вода и что-то сладкое, то есть фрукт или овощи. 4. ужин. гарнир любой. Хлеба не ем, все исключила и сегодня просто захотелось сорваться.
    Это по твоему диета? если ты на пп — то не боялась бы сорваться, значит для тебя это диета. Это обычный рацион питания. Попробуй бады попить их много, они аппетит отбивают. я плоский животик пью, и замечательно, могу скинуть фото.
  17. Бад тоже пью. тоже кстати плоский животик пью. отличный результат))) помогает не срываться)))))))

Добавить комментарий

Закрыть меню