СРОЧНО СРОЧНО Как убрать жир с боков?

Вопрос

СРОЧНО СРОЧНО Как убрать жир с боков?
Для меня это гиперпроблема, поэтому вся отчаянная такая я обращаюсь к Вам за помощью!

Ответы

  1. Заниматься спортом, бег и качание пресса дадут точно результат
  2. otresch =)
  3. наклоны в стороны делай с гантельками
  4. наклоны в стороны и обруч крути — тяжелый и подолгу…точно поможет))) а еще можешь самостоятельно массаж поделать , хотя за лучшим эффектом лучше все-таки обратиться к массажисту)))
  5. Однозначно — влюбиться и бегать на свидания (а не к холодильнику) .
    И тут два варианта — если будет взаимность — некогда жрать будет и не надо тоску сладким заедать, а если без взаимности — тогда усохните прямо вся — не то что на боках.. .
    И, кстати, если все не слишком запущено — то в этом случае (и при любом раскладе) на пару сантиметров никто и не посмотрит, все сияние глаз и все-такое-прочее будут видеть.. . СТОПУДОВО!

    И, кстати, спорт — это все же образ жизни, а не метод убрать жир с боков. Надо его принимать (и тогда уж навсегда) или все же пробовать другие методы (потому что когда бросите — будет раза в 3 хуже) . Кстати, не знаю как насчет боков, но массаж это действительно отлично (будете к тому же увереннее себя чувствовать) , а если добавите вышеизложенное, то результат гарантирован.
    ВЫШЕ НОС !!!УДАЧИ !!!

  6. убери жиры из рациона .. делай упражнения….
  7. Если бегать мин. 3 раза в неделю, хотя бы минут по 20, то Вы забудете про эту проблему. + упражнение: лечь на бок и постараться поднимать тело вверх, по 20раз по 3 захода на каждом боку . Или просто лежишь на боку и поднимаешь обе ноги вверх параллельно полу(30 раз по 3 захода на каждой стороне). (Извеняюсь, ести плохо объяснила:))Удачи
  8. Крути обруч!!!
  9. В продаже есть антицеллюлитные крема различных фирм. «Флоралис»- проверено — 4см за неделю со всех проблемных мест. Недорого, порядка 1доллара.Можно спрей антицеллюлитный «Avon» — ведь не у всех же хватает терпения крутить обруч и не есть. Удачи!!!

Добавить комментарий

Закрыть меню