Влияет ли правильное питание на развитие силы?

Вопрос

Влияет ли правильное питание на развитие силы?
Я имею в виду тех ребят, которые много жрут фастфудов и занимаются в зале на небольшое количество повторений с огромными весами. Имеет ли смысл есть только правильные продукты или качество питания не влияет на развитие грубой силы?

Ответы

  1. Питание влияет, но не в большей степени, чем правильный подход к тренировкам. Так можно много откуда услышать, что а вот дедушка курил и всякую фигню ел, но дожил до 90 лет. А спрашиваешь, чем дед занимался — да кирпичи на стройке таскал. Питание — не панацея.
  2. Нужно кушать правильно, это залог здоровья.. И на всё оно влияет
  3. влияет.
  4. Качество питания влияет на всё.
    На фэстфудах накачать можно только пузо и попу, в силу диффицита белка и перебора с углями и жирами.
  5. Сити Флетчер ел фастфуды, тренировался и до недавнего времени ему принадлежал рекорд по сгибанию на бицепс около стены.
  6. Правильное питание это 70% успеха.
    Нельзя заменить неправильное питание тренировками.
  7. конечно вляетет, чем больше полезных и легкоусваемых продуктов тем больше силы
  8. Да

Добавить комментарий

Закрыть меню