Вопрос по похудении на протеине

Вопрос

Вопрос по похудении на протеине
Здравствуйте, мне 17 лет, вес 68 кг при росте 175см… Имеетсяя жир на боках и пузо, но не слишком большое так сказать, хочу похудеть в зале, слышал что можно худеть, сушить мышцы и пить протеин, так у меня протеин 100% Whey Protein немецкого качества, подходит ли он для похудения и сушки

Ответы

  1. ну да а чо делать не пропустили сами поймите шлак нет 300 дп)))))
  2. сынок- для начала тебе просто необходимо почитать специальную литературу что бы не задавать глупых вопросов. 100% протеина просто нет в природе!! тебя развели как лоха!!!
  3. 1. Вам нужно набирать вес! Желательно мышечный, а не жировой.
    2. Протеин (белок) это строительный материал. Он не сжигает жир.
    3. «Сушить» вам нечего.
    4. Забудьте все красивые импортные слова и просто занимайтесь спортом.
    5. Убрать животик и бока поможет бег трусцой.
  4. протеин — это обычный белок, тот же самый протеин содержится в яйцах, мясе. Потребляя мясо ты что худеешь? Для похудения нужно кардио и диета- поверь, это самый быстрый способ.
  5. 100% протеина не бывает. Все, что тебе нужно — так это обезжиренный творог и куриная грудка.
  6. ну и БРЕД! сушат тело а не мышцы выводят лишнюю воду и жир перед соревами, протеин пьют чтобы терять меньше мышц! зачем тебе профессионально сушится если ты и мышц не набрал с запасом и вобще у тебя недовес 7-8кг! кости что ли сушить собрался!? набери с запасом 15-20кг тогда о сушке думай! а для похудения кардиотренировки на Улице и диета! для сушки подходит больше Изолят-меньше жиров и углееводов но тебе это не нужно! Whey Gold Standard – это высококачественная протеиновая добавка, которая содержит 90 процентов изолятов сывороточного протеина в полной порции. Иными словами – 90% чистого протеина!
  7. Задайте себе цель и идите потихоньку к этой цели, а чтобы вес быстрее уходил, рекомендую Полисорб плюс курсом пропить.
  8. я бы не рисковала, ведь потом может сильно обсыпать, да и гормональная система пострадает. Лучше всего — это правильное питание, очищение организма и ускорение метаболизма с помощью бада полисорб плюс и спорт.

Добавить комментарий

Закрыть меню