Я на правильном питании. Вес встал.

Вопрос

Я на правильном питании. Вес встал.
Я на правильном питании. Вес встал. Да еще ноги больше стали.. не знаю, мышцы ли это или жир. Я не ем вредностей. . Вчера заболела. Сегодня встаю на весы на пустой желудок и вижу, что у меня + 5-6 кг… Я в шоооке. Почему я набрала вес?

Ответы

  1. Много ела и мало двигалась
  2. отеки безбелковые
  3. Прежде всего, питание должно соответствовать-твоей ДОШЕ (сущности); только, тогда оно-будет правильным.
    Да и, ЖКТ необходимо стимулировать приемами, натощак, имбиря (сухого, молотого), по щепотке, запивая 1/4 стакана горячей воды. имбирь, принимаемый в такой дозировке и аккумулируясь, способствует-
    повышению тонуса ЖКТ и изгоняет из организма-холод и излишнюю слизь, то есть, факторы, способствующие увеличению излишней массы тела. А, кроме этого, он-выгоняет токсины из крови. Например, при употреблении имбиря, натощак, безо всяких диет и **правильного питания**,НО,
    без чрезмерного обжорства можно за 2 месяца избавиться от 4 до 10 кг лишней массы тела.
  4. Что такое правильное питание по твоему?
  5. Весы сломались
  6. Потому, что расслабились.
    90 % — расслабились!!!
    Дали себе слабину.
    Перестали за собой следить, стали чуть вкуснее есть или чуть меньше заниматься.
    10 % на то, что теперешние ваши ограничения — это то, что достаточно для вашего настоящего состояния организма. Значит придется поднажать и увеличить нагрузки.
  7. Вы набрали в весе, потому что мало двигались
  8. Увеличьте нагрузки.
  9. Самое главное интенсивно заниматься спортом, кушать здоровую сбалансированную пищу пять раз в день, маленькими порциями, и чтобы обмен веществ был в порядке, для этого следует попить некоторое время Полисорб плюс, вот в принципе и все.

Добавить комментарий

Закрыть меню