Я вешу 70 килограмм при росте 164, жирные бока, на животе очень сильно выделяются растяжки

Вопрос

Я вешу 70 килограмм при росте 164, жирные бока, на животе очень сильно выделяются растяжки
ляшки толстые, руки тоже. Если я буду весить 55, тело будет подтянутым?

Ответы

  1. Может всё отвиснуть. Фото покажи.
  2. Нет, тело будет дряблым и некрасивым, если будешь тупо сидеть на диетах без занятий спортом.
  3. у всех индивидуально. снижай калорийность питания и когда достигнешь 55 кг, то увидишь где у тебя жир сгорел в первую очередь
  4. Заказываю спортивные вещи тут http://красодежда. рф приходят быстро, вещи качественные
  5. Была такая же проблема! Стала заниматься упражнениями 10 мин в день в корсете Waist Trainer. Очень помогло. Советую. Заказывала тут waisttrainer.is-great.org
  6. Не обязательно, я при почти таком же росте вешу 45 и всё равно есть бока и небольшой живот
  7. Надо худеть с помощью кардио, тогда да.
  8. При появлении растяжек вне связи с беременностью, при повышении артериального давления, перераспределения жировых отложений в верхнюю часть туловища, а также при появлении нежелательных волос на лице, груди, верхней части спины (гирсутизм) необходимо обязательно обратиться к врачу. Предотвратить растяжки можно при помощи специальных кремов.

    В состав этих средств должны входить эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин, которые укрепляют кожу. Для предупреждения появления растяжек можно использовать домашние средства, например, оливковое масло, которое надо наносить на кожу в местах предположительного возникновения растяжек. Возникновение растяжек в связи с возрастающей массой тела, можно предупредить с помощью диет и использования средств против растяжек.

    В лечении растяжек используется лазерная шлифовка, которая может быть проведена в сочетании с пилингом. Также при растяжках применяются ретиноиды (Ретин-А, Авита). Полностью удалить растяжки невозможно без хирургического вмешательства. При абдоминопластике устраняется перерастянутая кожа вместе с растяжками, однако при значительном количестве растяжек полностью удалить при этой операции невозможно.

  9. При росте 1.71, я вешу 59, растяжки появились, немного поправилась, нужно ходить в тренажёрный зал и пользоваться кремами для тела, просто нужно начать, вот я и начну.)

Добавить комментарий

Закрыть меню