похудение

Кофе по сей день остается одним из наиболее противоречивых напитков: поклонники видят в нем неоспоримую пользу, а другие считают, что он весьма вреден для фигуры и здоровья. Также не стоит забывать и об огромной популярности кофе.…

Многие быстро находят оправдание лишнему весу тем, что у человека не хватает средств на оплату услуг личного тренера и покупки абонемента в спортзал. Но на самом деле можно обойтись и без этого. Разумеется, тренажеры с грамотным…

Осенью многие хозяйки практикуются в мастерстве приготовления вкусных блюд из тыквы, так как это сезонный овощ. Однако продукт ценится не только за свои вкусовые качества и универсальность в вопросах приготовления. Тыква является…

Мало кто знает о том, что правильное питание позволит защититься от целлюлита даже при умеренных физических нагрузках. Дело в том, что некоторые продукты питания в целом оказывают хорошее влияние на количество жировых отложений. Какие…

Не все знают о том, что сон является крайне важным условием для быстрого и успешного похудения. Стоит сразу отметить, что в результате недосыпания могут активироваться гормоны голода и стресса, что способствует набору веса. Если же…

Для тех, кто хочет не только похудеть, но и оставаться в здоровом весе всегда, стоит уяснить одну важную деталь: этот процесс не заканчивается никогда. Вес будет оставаться идеальным только в том случае, если вы сможете выработать…

Овощи принято относить к безопасным продуктам для фигуры и здоровья, поэтому многие едят их без каких-либо ограничений.БелновостиАвтор: Марина Михалап Марина МихалапРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении…

Тыква является традиционной осенней культурой, на основе которой можно приготовить массу блюд.СодержаниеС чем это связаноКакой пользой обладает продукт Однако не только вкусовые качества продукта можно оценить по достоинству: тыква…

Главное правило похудения – тренировки. Уже через два месяца занятий спортом можно улучшить состояние своего организма. При этом не стоит начинать сразу с интенсивных занятий. Достаточно постепенно вводить спорт в свою жизнь.…

Доктор Лариса Рогова рассказала во время интервью для издания «Лайф», про простые правила, которые надо помнить, если хочется избавиться от лишних килограммов. Как отметила специалист, помогут в похудении супы и чистая вода. Для этого…